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筋肉痛が治りづらい(笑)


月曜火曜は稽古な訳でして、少ない人数ながらいい稽古ができています。

で、私も調子に乗って一緒に組手の稽古をやってるのですが、、、。

やってる時はアドレナリンが出てるからなんですかねー、分からないんですが1番立ってみると体中が筋肉痛(笑)

特に月曜火曜と続けた後の水曜朝が特に大変(笑)年のせいでしょうかね(笑)

湿布は必需品です。

木曜になってやっと幾らか良くなってきますが、。

それでも、そうやって体が強くなっているんだと思って頑張ります(笑)


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