いやー、蒸し暑い日が続きます。

こういう時期の稽古はちょっと動いただけで汗だくビッショリ！

タオルと水分補給を忘れずに。

でも、いい稽古ができてます。

ここ数日の急激な体調変化で体を崩さないようにしなければ。

そんな時は肉を食う！

英気を養って乗り切りましょう！