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昨日の自分を越えてゆけ


まずは基本をしっかりとやりながら。

でも少しずつ練習メニューも厳しくなっていきます。

昨日は久しぶりの組手で体が随分重かったですが(笑)今日のが動けました。

逆に昨日来てないで今日来た人はまだ体が重そうでした(笑)

やはり、少しずつ少しずつ体ができてくるんだな、と実感した限りです。

昨日の自分を越えてゆけ!

、、、でも明日は筋肉痛かな(笑)


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